5 aliments favorisant la pousse de barbe naturellement

5 aliments pousse barbe
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Si je vous expliquais comment faire pousser la barbe plus rapidement, laissez- moi vous lister les 5 aliments à consommer pour encore mieux faire pousser sa barbe. Pas de formule magique, pas de produit miracle, pas d’aliment ou d’ingrédient chimiques : la meilleure méthode pour que sa barbe pousser mieux et plus rapidement reste encore la méthode naturelle.

 Bien sûr certains produits vont vous aider à accélérer encore d’avantage sa pousse, voir même à fortifier les poils quasi- inexistants (et pratiquement invisibles) pour combler certains de vos trous de barbe, mais avec une bonne alimentation à la base, c’est la certitude d’avoir une barbe encore plus belle et vigoureuse.

5. Les noix

2 noix par jour suffisent pour vous apporter ses bienfaits sur votre barbe. Avec 100 grammes de ces fruits, vous aurez le droit à votre dose journalière de minéraux (le sélénium) nécessaires à la pousse de la barbe. Pour bénéficier du meilleur de ces noix, je vous recommande toujours d’acheter des produits naturels et si possible bio.

 Faites attention à ce que la peau soit toujours présente. C’est là que se trouve le plus de sélénium. Vous n’aimez pas les noix ou vous y êtes allergiques ? Remplacez-les par des pâtes au blé complet, des sardines ou du thon en boite, des pois chiches cuits, des lentilles cuites.

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