Avoir de beaux seins c’est plus que naturel. Mais les garder aussi attirants et fermes au fil des années n’est pas du tout une mince affaire.

Masser, bien hydrater, faire de l’exercice quotidien, voilà quelques pratiques nécessaires pour avoir de beaux seins.

Dans cet article, nous vous livrons 7 gestes à adopter dès maintenant pour avoir une belle poitrine. Non seulement ces réflexes vous permettent d’embellir vos lolos mais aussi vous aident à prévenir le cancer du sein.

Faire du sport

Les seins n’ont pas de muscles, ce sont les pectoraux qui les soutiennent. Ces derniers doivent donc être tonifiés pour assurer un maintien optimal. Trois minutes par jour, vous aideront à maintenir votre sein en bonne santé. Levez les coudes à hauteur de la poitrine, joignez vos mains paume contre paume au contact du torse, et pressez-les l’une contre l’autre.