Maintenir l’attirance d’autrefois, ne pas se lasser l’un  de l’autre est un défi a révélé au sein d’un couple. Voici pour vous une astuce simple à  pratiquer au cas où la routine sexuelle serait en train vous détruire.

Le jeûne  sexuel  est une pratique  super simple qui consiste à s’abstenir. De la même façon que vous jeûnez avec la nourriture, il est possible de le faire avec le sexe. Vous pouvez passer un  long moment sans activité  sexuelle.

Durant  cette période, vous vous interdisez toute pratique sexuelle, que cela soit la pénétration ou de la masturbation.

Selon ceux qui l’on déjà essayé, il est essentiel de prévoir plusieurs  semaine de retraite voir un mois pour que le jeûne  soit efficace sans pour autant rompre avec votre partenaire.

Au contraire, c’est le moment de partir à la découverte de votre corps sans allez loin.  Trouvez de nouveau point d’excitation  lors des moments câlins et caresse.  Communiquez avec votre partenaire sur vos fantasmes les plus torrides, ce que vous aimerez expérimenter à la fin du jeûne. Il est plus conseillé de le faire à  deux.

“Pour de nombreux couples, les rapports sexuels peuvent être source d’un grand stress, car ils ne ressentent pas l’intimité qui devrait être ancrée dans cette expérience. En s’abstenant volontairement de faire l’amour pendant de longues périodes, cela pourrait non seulement les aider à rallumer leur étincelle sur le plan sexuel, mais aussi améliorer leur relation intime”, explique Tracey Coates, spécialiste en relations amoureuses.