Nous sommes scotchés à nos téléphones presque tout le temps parce qu’ils nous sont indispensables. Avec nos portables, nous appelons, nous jouons, nous écrivons et nous nous informons. Malgré son importance, leur utilisation abusive peut causer des problèmes notamment à causes des ondes qu’ils dégagent. Voyons ensemble cinq conseils qui peuvent nous aider à nous protéger de ses ondes.
5 – Limiter l’exposition au téléphone avant de dormir
Dormir à coté de son portable peut perturber le sommeil. Pire, cela augmenterait les chances d’être atteint d’un cancer ou une tumeur. Aussi, la lumière bleue que produit le téléphone portable diminue la production de mélatonine, hormone du sommeil.
4 – Eviter de passer de coup de fil en cas de défaillance de réseau
Sachez que si le réseau est faible ou lent, quelque soit la raison, le portable tend à combler ce vide pour produire un résultat semblable à quand il n’y a pas de défaillance de réseau. Il tourne à plein régime et chauffe souvent. Il dégage beaucoup plus d’ondes et cela est dangereux surtout si nous le rapprochons de nos oreilles, donc de notre cerveau. Il en est de même lorsque le pourcentage de la batterie du portable est très faible.
3 – En voiture, utiliser le Phonebox
La plupart des voitures en sont équipées d’abord pour éviter l’inattention du chauffeur qui peut causer des accidents et pour éviter que le téléphone n’approche du cerveau alors qu’on est dans un engin qui fonctionne soit à base de produit inflammable, pétrole ou à base d’électricité dans le cas des voitures électriques.
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2 – Privilégiez le mode avion
Si vous rentrez du travail, ou que vous n’utilisez pas trop le téléphone à un moment donné mettez le en mode avion et laissez reposer votre tête qui est exposée tout le temps aux ondes que dégagent les téléphones. La lecture ou des jeux ludiques comme les échecs vous aideront à améliorer votre concentration et à vous permettre de vous cultiver sans envoyer d’ondes nocives.
1 – Minimiser le fait de porter son téléphone aux oreilles
Nous ne cesserons de le dire, le téléphone trop des oreilles, donc du cerveau est nocif. Privilégiez plutôt les écouteurs, casques ou les kits mains libres pour ne pas à avoir à subir de trop les ondes émis par le téléphone portable.
Il s’agit d’une liste non exhaustive et nous espérons que ces conseils seront utiles pour votre santé.
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