Soin capillaire : 3 aliments pour donner épaisseur et brillance à vos cheveux

Soin capillaire

De beaux cheveux ! Beaucoup les désirent, peu les ont. La bonne nouvelle, c’est que beaucoup de ceux qui ne les ont pas peuvent les cultiver. Les experts affirment que certains aliments peuvent aider à réparer vos cheveux abîmés et à leur redonner l’éclat qu’ils ont perdu. Vous pouvez bénéficier de ces avantages soit en les consommant, soit en les appliquant sur votre cuir chevelu.

Il va sans dire que les traitements naturels sans produits chimiques sont les meilleurs lorsqu’il s’agit de problèmes de cheveux et de beauté. Vous trouverez ci-dessous quelques ingrédients naturels que vous pouvez consommer ou appliquer sous forme de masques capillaires pour obtenir une chevelure saine et brillante :

Miel

Miel

Le miel peut offrir une douzaine d’avantages pour vos cheveux, votre peau et votre système général. Il possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes ainsi qu’hydratantes. Buvez du miel et du jus de citron vert tous les matins.

Il existe également un masque capillaire simple au miel pour régénérer un cuir chevelu sec.

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Ce dont vous avez besoin :

  • 2 cuillère à soupe huile de coco ou d’amande
  • 1 cuillère à soupe. de miel

Mode d’emplois

  • Mélangez les ingrédients et faites-les chauffer au micro-ondes ou au bain-marie pendant quelques secondes pour qu’ils soient bien combinés.
  • Massez le mélange sur votre cuir chevelu, puis couvrez votre tête d’un bonnet de douche ou d’une enveloppe en microfibres pendant environ 30 minutes à une heure si vous avez plus de temps.
  • Rincez ensuite avec un shampooing doux et vous aurez un cuir chevelu doux et des cheveux brillants.

Lait de coco

Lait de coco

L’huile de coco est vraiment bonne pour la croissance des cheveux, mais le lait de coco peut vous donner de meilleurs résultats. Le lait de coco contient plus de protéines que l’huile de coco et est donc meilleur pour réparer les cheveux endommagés. Le lait de coco est également un excellent aliment pour votre peau car il contient des protéines saines et des graisses essentielles. Si vos cheveux deviennent plus fins, ce masque au lait de coco à faire soi-même peut vous aider.

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Ce dont vous avez besoin :

  • tasse de lait de coco
  • 3 cuillères à café d’huile d’olive
  • Eau chaude

Mode d’emploi

  • Mélangez le lait et l’huile à l’aide d’un fouet ou d’un mixeur manuel jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés et appliquez le masque sur vos cheveux.
  • Faites-le pénétrer lentement dans votre cuir chevelu et dans vos cheveux.
  • Investissez dans l’un des masseurs de cuir chevelu en silicone si vous le souhaitez.
  • Appliquez également le masque sur vos extrémités.
  • Le cuir chevelu est le point de départ de la pousse des cheveux.
  • Prenez donc vraiment le temps de masser lentement le cuir chevelu avec le masque.
  • Portez un bonnet de douche ou couvrez votre tête avec un vieux T-shirt et attendez 20 minutes, puis rincez.

Yaourt

Yaourt

Le yaourt est un probiotique génial qui peut s’avérer être un excellent complément à votre alimentation quotidienne. En outre, l’acide lactique présent dans le yaourt aide à nettoyer le cuir chevelu, tandis que les protéines aident à nourrir et à renforcer vos cheveux. Voici un masque capillaire nettoyant et revitalisant en profondeur qui fera des merveilles pour vos pointes fourchues, vos cheveux secs et traités chimiquement.

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Ce dont vous avez besoin :

  • 2 cuillères à soupe yaourt nature
  • 1 cuillères à soupe miel brut
  • cuillère à café d’huile de noix de coco

Mode d’emploi

  • Mélangez tous les ingrédients dans un bol et assurez-vous qu’ils sont bien mélangés.
  • Vous pouvez ajouter plus d’huile de noix de coco au mélange si vous avez les cheveux longs.
  • Massez le cuir chevelu et appliquez-le par sections, de la racine à la pointe.
  • Laissez-le agir pendant 10 à 15 minutes avant de faire votre shampooing.
  • Pour de meilleurs résultats, vous devez appliquer ce masque une fois par semaine pendant quelques mois, puis une fois toutes les deux semaines.

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